ブログ

燃焼系スムージー

本日より燃焼系スムージーにトライです!

 

最初の一杯は「トマト・赤パプリカ・ピンクグレープフルーツ」のスムージーです。

 

トマトに含まれるリコピンには抗酸化作用がたっぷりです。ビタミンが豊富なことはもちろん、

 

血液をサラサラにし代謝を上げる効果など、ダイエットにピッタリの野菜です。

 

赤のパプリカは緑の2倍以上のビタミンCを含むと言われ、豊富なカロテンとトマトのビタミンC、

 

リコピンと合わせて抵抗力アップにチカラを発揮するみたいです。

 

グレープフルーツにはビタミンC、B1、カルシウム、クエン酸が豊富に含まれています。

 

疲労物質を燃焼、神経伝達や筋肉の動きをスムーズにします。

 

またグレープフルーツの香りには、食欲を適正に保つアロマ効果があると言われています。

 

リバウンド知らずの燃焼系スムージーで痩せてやるぞ~ !(^^)!

 

 

 

明日もあなた様に

すべての良き事が雪崩のごとく起きます

 

 

このサイトを広める

無料相談 保険で悩まれている方はまずご相談ください! 無料見積り・保険相談は下記からお問い合わせください。

このサイトを広める