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スポーツ・健康!?

ひろしま国際平和マラソンも終了し、

あしながPウォークも終了し、

無理やりでしたが、

体を動かそうとしておりました。

気持ちの上ではやってる感じ ひらめき

当然今は運動出来てないです・・・

このままではやはりメタボが気になります。

長続きできそうな、健康的なこと何かないものかと。。。

楽をしてはダメなことは分かっております。

明日もあなた様に

全ての良き事が雪崩の如く起きます

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