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挑戦!

糖質制限ダイエットを始めました ぴかっ!

色々読んでみると糖質させ摂らなければ、

肉や魚、卵など色々食べれるのがいい うえ

お酒ものめる にこ

ビールはダメみたいですけど、糖質OFFのものであればOK。

糖質制限ダイエットすごいワクワクします きらきら

明日は9㎞歩く会に参加をします。

よりダイエット効果が得られそうです !!

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