ブログ

日々努力

禁煙をはじめ46日 きんえん

煙草を辞めたら太ると言いますが、本当に太りました。

食生活は変わってないような気がします。

口が寂しいときはパイポで紛らわせてます。

しかし体重は明らかにアップしつつあります ガクリ

禁煙前に頑張ってダイエットしたのに ・・・・

煙草を辞めると体の吸収がよくなると聞きます。

きっと食べ物のエネルギーをすべて体が吸収している。

これまで以上に運動をする必要があります かお

あとは食生活。

健康とは日々の努力です !!

明日もあなた様に

すべての良き事が雪崩のごとく起きます

このサイトを広める

無料相談 保険で悩まれている方はまずご相談ください! 無料見積り・保険相談は下記からお問い合わせください。

このサイトを広める