ブログ

嫁の母親が本を購入。

「 長生きしたけりゃ肉は食べるな 」

著者 若杉 友子 76歳

30年以上にわたって日本人にとっての正しい食事とは何かを研究・実践し

続けている、食養研究の第一人者。

ご主人が余命2ヵ月と宣告されたのに、食事法を実践したらガンが消えたそうです。

とても説得力のある本。

しかしこの本を読めば読むほど、今までしてきたことはいけなかったのか?

最近いいなと思い始めた糖質ダイエットもダメみたいです。

酒は飲んでもいいようですが、飲むなら日本酒 !!

まだ読み始めたばかりですが・・・

いったい何が良いのかよくわかりません。

いいことを少しずつ取り入れたらいいのかも知れませんね。

無理せず長く続けることが何より大事です。

明日もあなた様に

すべての良き事が雪崩のごとく起きます

このサイトを広める

無料相談 保険で悩まれている方はまずご相談ください! 無料見積り・保険相談は下記からお問い合わせください。

このサイトを広める